OSAKA / TEMMA
Body,
for a
better life.
より良い人生のための身体を
健やかな身体は、日常に選択肢を増やし、
人生をより豊かにする。
「自分がもっと好きになる」
「毎日がもっと楽しくなる」
その感動をあなたにも。
SCROLL
INTRODUCTION
いろいろ試した。
けど、効果を感じられない。
身体について調べたり、病院や整骨院へ行ったり、運動やストレッチをしたり。
いいと言われることは片っ端から試したけれど、効果を感じられない。
physical garageには、そのようなお客様が集まります。
「試している手段は間違っていないけど、やり方がうまくいっていない。」
お客様の話を聞いていると、このパターンが非常に多いことから、目的にあった手段を適切な形で実施するための身体の使い方を、施術・運動指導を通じてお伝えしています。
身体の使い方が変わると、これまで続けてきた運動やストレッチの感じ方が変わったり、日常の動きが楽になったりと、本人も驚くような変化に出会うことがあります。
「なにを、どうすればいいのか。」
それが理解できると、身体は思い通りに変わりはじめるものです。
CONCEPT
身体の「原点回帰」
自律した
身体と心を育む
※「原点」＝ 固定された理想姿勢や平均値ではなく、その人が無理なく動け、日常を楽しめる状態。
身体が原点（＝本来の状態）にあれば心身とも健やかで、自分の軸で考え行動することができる。
けれど、世の中が便利になり、身体を動かすことが減った今、身体のリズムやバランスが崩れ、思うように暮らせない人が増えている。
身体の原点回帰。つまりは身体そして心を自律させること。それは日常の選択肢を増やし、人生の可能性を広げることだと考えています。
Approach
メンテナンス
MAINTENANCE
本来の状態に戻す
人には、もとの状態に戻ろうとする力（ホメオスタシス）が備わっています。施術で、その回復する力が発揮されやすい状態へ導き、身体を本来の状態へ戻します。
トレーニング
TRAINING
機能を高める
整った状態から、身体機能を高めていきます。適切な身体の扱い方を学び、定着させ、見た目も動きも美しく、機能的な身体へ。
セルフケア
SELF CARE
整った状態を保つ
整えた身体の状態を、日常の中で保ち続けるためのセルフケア。身体の反応をもとに、自分で続けられる形を一緒につくります。
PROCESS OF PHYSICAL GARAGE
physical garageが考える「身体の修理」
メンテナンスで本来の状態に戻し、トレーニングで機能を高め、セルフケアで整った状態を保つ。
この一連のプロセスを、「身体の修理」と考えています。
- 01メンテナンスで、本来の状態に戻す
- 02トレーニングで、機能を高める
- 03セルフケアで、整った状態を保つ
SESSION
セッション・料金
セッションの流れ
01ヒアリング
困っていることや、これまでの経過を整理します。
02身体の状態確認
姿勢や動作などから、今の身体の状態を確認します。
03セッション（施術・運動）
目的とその日の調子を照らし合わせたセッションを提供します。
04セルフケアのレクチャー
身体の反応をもとに、自宅でできる動きや意識を伝えます。
05今後の提案
セッション後の身体の状態とこれまでの経過から、今後のプランを提案します。
PROFILE
金子 東誠
TOSEI KANEKO
- 鍼灸師
- 奈良県奈良市出身
- 1995年生まれ
- 好きなものコーヒー、お酒、アニメ
- 趣味コーヒー豆の焙煎。たまにマルシェやイベントで、コーヒーを淹れています
- 休みの日人の少ないところで、のんびり
- 鍼灸師になったきっかけ職人っぽい感じがかっこよかったから
- よくする話天満まわりの飲食店の話。
目標：生涯現役。
身体づくりに終わりはないからこそ、身体が動く限り現場に立ち続けたい。
身体のことはもちろん、「こんなこと聞いていいのかな」ということでも大丈夫です。まずは気軽にご相談ください。
INFORMATION
店舗情報
STORE NAME
physical garage
ADDRESS
〒530-0022
大阪府大阪市北区浪花町1-15-201
OPEN HOURS
10:00 〜 21:00（最終スタート 20:00）
完全予約制 / 不定休
PAYMENT
現金 / クレジットカード / 電子マネー / PayPay
RESERVATION
ご予約・ご相談
webの予約システムから空き状況の確認と予約ができます。
身体のこと・セッションについてのご相談は公式LINEより受け付けています。