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身体の部位、今抱えている悩み、知りたい仕組み。自分に近い入り口から、記事を探せます。
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記事はこれから少しずつ追加していきます。
02
肩について考える
肩は、下げるほどいいのか。
肩の位置を変えたあとに起きる呼吸や姿勢、全身の動きから考えます。
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01
足について考える
土踏まずが低いと、身体に悪いのか。
扁平足という名前だけで決めず、その足で何が起きているかを考えます。
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扁平足という名前だけで決めず、その足で何が起きているかを考えます。